La trezire: Care este diferența dintre somn și vise? O analiză de vis.

Ne petrecem jumătate din viață adormită și totuși lumea viselor este un mister pentru mulți, pentru că atunci când suntem pe cale să experimentăm acea lume abilitățile noastre raționale se diminuează, până în punctul în care încetăm să mai percepem lumea care se trezește și ne cufundăm în asta . Somnul și starea de veghe par opuse, așa cum spune Aristotel în Tratatele despre somn, conținute în lucrarea Parva Naturalia, cu toate acestea, un studiu asupra somnului și viselor va lumina aceste stări cenușii între vise și vis. Dacă sunteți un adevărat căutător, vă veți întreba ce sunt visele ? Pentru ce sunt visele? Cum mă pot trezi ?

Care este visul?

Cuvântul „ vis ” este ambiguu, deoarece poate însemna atât starea de odihnă prin care trece orice animal, cât și activitatea sufletului în timpul acelei stări. Această ambiguitate este tipică limbii spaniole, deoarece în alte limbi există un cuvânt pentru fiecare expresie. În Grecia antică, despre „ vis ” se spunea „ vis ” și „ vise ” ἐνύπνιον. Ambele cuvinte au o relație, dar și diferențe . În această parte vom explica ce este visul (ὑπνος)?

Definirea somnului

Prin definiție, somnul este starea în care simțurile se întâlnesc, spune Aristotel (454-30 ss), incapacitat, adică ochii nu văd, urechea nu aude, corpul pierde contactul cu lumea fizică pentru a se odihni . În plus, visul are de a face mai mult cu corpul fizic decât cu sufletul, deoarece corpul după ore trează trebuie să se odihnească și să se reînnoiască . Aceasta ar fi funcția principală a visului. Deși s-ar putea întreba, corpul și sufletul sunt complet incapacitate în timpul somnului? Există cei care pretind că sunt somnambulisti sau în timpul somnului simt frig și se îmbracă, sau reușesc să audă alarma și să se ridice, chiar pot mirosi că ceva rămâne și aleargă. Toate aceste cazuri sunt mărturii că această incapacitate a simțurilor în timpul somnului nu este absolută, ci parțială și temporară. Ceva similar se poate spune despre opusul său, veghe . Cine este în permanență conștient de mediul înconjurător? Există mai multe lucruri pe care nu le vedem decât vedem. Putem spune chiar că suntem mai adormiți decât treji . Între somn și veghe există mai mult o asemănare decât o opoziție.

Ce sunt visele?

Pe de altă parte, despre vise (ἐνύπνιον) se spune că este activitatea sufletului în timpul somnului (ὑπνος). În timpul veghei, ființa perceptivă primește impresiile lumii externe, le înțelege - unele - și le stochează formând amintiri. Pe de altă parte, în timpul somnului, sufletul reproduce imaginile rămase tipărite în facultatea noastră perceptivă. Aceste imagini pot fi din acea zi sau de demult.

Cu toate acestea, existența acestor imagini de vis este un mister, pentru că există mărturii care spun că nu au visat niciodată, alții cred că visează uneori, altele le amintesc uneori. Poate credeți că nu toată lumea visează. La fel cum se crede că există unele animale care nu visează, precum furnica, există bărbați care nici nu visează.

Rolul viselor

Acum, dacă am cunoaște funcția viselor, am putea înțelege ce activitate are loc în timpul somnului. Am menționat deja că funcția visului este să se odihnească să reînnoiască corpul, ceva similar ar fi funcția viselor . La început, funcția viselor ar fi o modalitate de teet impresiile perceptive generate în timpul veghei . Cu toate acestea, pentru mulți cititori această funcție de vis este slabă, chiar lipsită de sens, în comparație cu vastitatea lumii viselor, dar din această simplitate putem salva pe cei care nu visează El (dacă cazul este adevărat) nu repornește sau reînnoiește ideile sau gândurile sale, ci acumulează aceste imagini și sunt obosite la trezire.

Într-un al doilea moment, funcția viselor ar fi aceea de a face vizibile acele dorințe, temeri, furie sau orice acțiune care în timpul veghei ne-a mișcat sufletul ; Ar fi o stare pasivă a sufletului, precum vizionarea unui film. Conform acestui fapt, visele ar fi importante pentru înțelegerea da, dar dificil de accesat la ele, pentru că odată trezite de multe ori nu există nicio amintire despre ceea ce este așa. ador, sau doar amintiri fragmentate sau incoerente .

Conform acestui fapt, dacă este atât de complicat să accesezi visele, de ce visăm? Nefiind capabil să-și amintească acele imagini de vis la trezire și să accepte pasivitatea sufletului în fața fluxului de imagini rămase care să distragă lumea minunată a viselor, dar conduce și noi studii și noi interpretări, de exemplu studiul cazului de a fi treaz în timpul somnului, și anume starea contradictorie aparentă numită „ vise lucide ”.

Ce sunt visele lucide?

Studiile de vis acceptă tipuri de vise ; primul tip de vise pe care l-am explicat mai sus, dar un alt tip de vise sunt „ visele lucide ”. Aceste vise se caracterizează prin gradul de conștiință în timpul somnului : visătorul știe că visează, intelectul și percepția sunt active, își poate modifica mediul, are amintirile veghei dându-i capacitatea de a interpreta, de a stoca amintirile din mod consecvent și amintește-le când te trezești. Aceste tipuri de vise pot apărea spontan sau induse . Prima apare, conform cercetărilor actuale despre somn, în faza REM O MOR (mișcare rapidă a ochilor), în care visătorul își dă seama întâmplător că visează . Al doilea apare în mod conștient, când din starea de veghe intră în mod conștient în vis.

Yoga viselor

Deja în cultura orientală era Yoga viselor dezvoltat de budismul tibetan, în care practica este recunoscută pentru a consolida voința, a distinge iluzia și apoi după stăpânirea visului va fi trecută la practicile de meditație . Acest budism recunoaște claritatea și importanța viselor lucide, deoarece sunt prezentate unor minți care au ales calea spirituală. În această stare conștientă sufletul primește mesaje de la ghizii săi spirituali. Aceste mesaje sunt clare și concise pentru o mai bună înțelegere.

Acum, funcția viselor lucide, conform Yoga viselor, este cunoașterea de sine și înțelegerea înțelepciunii . De aici importanța sa; Deveniți conștienți în timpul somnului ne va da cheia pentru a deschide blocarea ușii ascunse în spatele unui văl. Odată ce în interior îndoielile sunt eliminate și la trezire, suntem mai conștienți că gândirea noastră creează lumea fizică .

În concluzie, somnul este o stare fiziologică care servește la reînnoirea corpului și la efectuarea în diferite activități ale zilei, lipsa acestuia are consecințe fizice și psihologice. Pe de altă parte, starea de veghe este starea trează. Atât somnul, cât și veghe nu sunt complet opuse, întrucât în ​​veghe nu este pe deplin treaz, chiar și în timpul somnului fără percepție. Putem chiar să recunoaștem în timpul nivelurilor visului de conștiință care generează vise lucide . Ființa umană este atât de impresionantă încât reușește să se trezească în vise și să doarmă în trezire. Lipsește puțin pentru a face două realități UNE, să rămâi treaz și luminos .

Autor: Rosmery Guerrero, editor în Marea Familie a hermandadblanca.org