Dacă vreți să aveți întotdeauna dreptate, nu veți avea niciodată adevărul "Laura Gutman, terapeut de familie

Laura Gutman, terapeut de familie

Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet

Am 52 de ani și atât de mult pentru că nu am timp să mă gândesc la timp. M-am născut în Buenos Aires și sunt evreu, dar fiind nu este o destinație sau o obligație, ci doar o origine. Am trei copii de 29, 26 și 15 ani; Am scris multe cărți și sunt o bunică mereu disponibilă.

Foto: Àlex García

Lluís Amiguet

Caută compadrele

Am rămas fără spațiu pentru conversația revelatoare despre părinți și copii pe care Gutman ne oferă. Dacă o vor solicita, o vom lua înapoi. Extrag aici primele sfaturi: „Părinți și mame: căutați compadre și comadre! Modernitatea ne lasă fără compadre, dar nu rămâneți singuri acasă cu copilul, canapeaua și televizorul. Fii cu cineva care este cu tine în timp ce ești cu copiii tăi. Să stai singur cu un copil mic într-un apartament este epuizant: nu te preda la Blackberry: întâlnește alți părinți și copii; nu cu companiile prădătoare care vin să le spună că fac totul greșit, ci prieteni buni care vor să împărtășească starea ta minunată a părinților. ”

Când ești copil, familia îți acordă un rol și astfel devii cel prost sau cel deștept ; bubuitul sau tocilarul ; frumosul sau frumosul ... al familiei.

Și tot ești toată viața ta. Și dacă e rândul tău să fii familia leneșă, urâtă și prostie ?

Ai o problemă, dar nu mai puțin de ceea ce decid ei este deșteptul, chipeșul și antreprenorul. Pentru că nici unul, nici celălalt nu au ales acel rol și, până când va descoperi că reprezintă un personaj care nu este el, va trăi o viață care nu este a lui.

Și să-l descoperi înseamnă să crești?

Pentru a crește, trebuie să conștientizezi acel scenariu pe care familia ta l-a scris pentru tine: descoperă rolul pe care ți l-au atribuit și de ce.

De exemplu ...

Poate că familia avea nevoie de o mică bufniță pentru a suporta greșelile tuturor, sau un creier care le-a compensat cu succesele lor de o anumită marginalizare socială ... Și a fost rândul tău să fie. Motivele pentru care vi se atribuie un rol sunt interminabile, dar important este că le descoperiți. Doar atunci când o faci, poți începe să fii tu însuți.

Dar dacă tot trăiesc atât de liniștit?

Veți fi condamnat să repetați orientările și valorile pe care vi le-a oferit familia. Este posibil să nu intrați în conflict cu ei, pentru că este mai confortabil să jucați rolul pe care vi l-au atribuit decât să vă trăiți propria viață. Dacă familia ta era bogată, conservatoare și biempensantă și nu ai considerat niciodată să încetezi să fii, vei fi un fiu ascultător, dar ... vei fi tu?

Ce se întâmplă dacă devin călugăr Zen?

Cumva - dezvăluindu-te - fără să-l știi, vei trăi scenariul său, nu al tău: îl vei împlini, chiar și invers.

Nu văd atâția oameni chinuiți.

Până într-o zi intră în criză. Și atunci toți ne dorim o soluție rapidă.

Există?

Dacă ați trăit o viață care nu este a voastră de 20, 30, 40, 50, 60 de ani, nu vă așteptați să descoperiți și să reconstruiți în zece minute. Trebuie să te înțelegi pe tine.

Cum?

Căile sunt multe și fiecare își alege singuri: psihanaliza, constelațiile familiale, meditația sau pur și simplu învățând să autoanalizeze ... Orice metodă de introspecție ne poate ajuta să descoperim și apoi să rescriem scenariul vieții noastre.

Mă bucur că nu vindeți o rețetă.

Nici măcar nu cred că descoper ceva. Ceea ce spun este la fel de vechi ca umanitatea, dar de aceea a devenit atât de actual să o uiți: cunoaște-te pe tine însuți.

De ce o uităm atât de ușor?

Pentru că evităm responsabilitatea: este mai comod să ne gândim că cauza problemelor noastre este întotdeauna externă. Ceea ce se întâmplă cu tine este întotdeauna vina muncii, a partenerului, a părinților, a copiilor tăi ... când, dacă ai patruzeci de ani, adevărul este că ai călărit acea problemă care explodează acum patruzeci de ani. Viața ta este un puzzle pe care l-ai construit cu tine prins înăuntru. Trebuie să înțelegeți cum îl combinați pentru a învăța cum să ieșiți din el.

Din nou: cum?

Cei mai mulți dintre noi nu avem o privire globală asupra propriei noastre construcții psihice. Ne vedem viața ca pe o operă de douăzeci de actori în care fiecare își repetă scenariul ca un papagal fără să îi asculte pe ceilalți. Pentru a începe, ar trebui să vă lăsați întotdeauna drept și să începeți să vă faceți griji pentru a avea adevărul.

Ce sugerezi?

Coborâți de pe scena vieții pentru a vedea ce rol jucați în ea și ce este organizat în jurul său. Și să pleci, găsește pe cineva care să-ți spună ce nu vrei să auzi. Este foarte ușor! Nu mă refer la dușmanii tăi, ci la un prieten care îți spune adevărul, pentru că inamicul îți va spune lucruri care nu îți plac, dar nu sunt întotdeauna adevărate; Prietenul vă va spune anumite lucruri, chiar dacă nu le place întotdeauna.

De unde începem?

Puneți în perspectivă: recunoașteți că nici dvs., nici problemele dvs. nu sunt atât de importante.

De ce nu pornești?

Am rămas însărcinată și am fost mamă fără să vreau, fără ca identitatea mea să fie maternitate. Dintr-o dată, mi-am dat seama că am un copil care îi cere întregii mele persoane și nu doar bucata de mamă pe care o lăsase după ce făcuse orice altceva: femeie profesională, atractivă, intelectuală, femeie cu viață socială ...

Și cum a rezolvat-o?

Nu există soluții, există doar adevăruri și minciuni. Adevărul este că fiul meu s-a născut pentru a fi centrul vieții mele, dar a perceput că nu a fost așa și i-a atras atenția asupra comportării greșite.

Se termină asta în traume pentru viață?

Nu numai pentru viață, ci și din generație în generație: dacă nu înveți să iubești din dragostea părinților tăi, unde vei învăța cum să o oferi copiilor tăi? Cum să tai acel lanț de neputință?

...?

Din nou, cu conștiință. Trebuie să descoperiți că ceea ce ați trăit de copil este diferit de ceea ce credeți că ați trăit sau ați fost condus să credeți că ați trăit.

Și ne întoarcem la început!

Pentru că amintirile noastre sunt ceea ce ne-au oferit și nu ceea ce s-a întâmplat cu adevărat. Dar aceasta nu este doar o dramă, ci este și o oportunitate. Este o treabă interesantă care se află înainte să le descoperim și astfel să ne descoperim.

Sursa: http://www.lavanguardia.es/lacontra/20110331/54134012356/si-siempre-quieres-tener-razon-nunca-tendras-la-verdad.html