Cuprins ascunde 1 generează condiții favorabile…. 2 nu este accident este cauzalitate ... 3 Shila sau conduită etică… .. 4 atenție susținută….
Este important să vorbim despre legea cauzei și efectului pentru a descoperi că există o abordare utilă pentru a nu genera karma needificabilă.
De fapt, se consideră că a nu rămâne atent la legea cauzei și efectului este un punct de vedere greșit.
generează condiții favorabile ...
Cele de mai sus nu reprezintă o evaluare care ar trebui folosită pentru a ne eticheta sau pentru a ne separa, ci mai degrabă pentru a înțelege, faptul că a nu fi atenți la karma ne afectează în măsura în care nu știm dacă acționăm constructiv și într-un fel pentru a ne asigura că semănăm acțiuni pentru a culege condiții de bun augur în viitor ... așa este dacă rămânem vigilenți investim într-un prezent mai bun, viitor și chiar pentru alte vieți în cazul tuturor celor care cred în renaștere.
Fiind conștienți că tot ceea ce facem, spunem și gândim are un efect care ne obligă într-un fel să ne planificăm sau să ne gestionăm în mod înțelept performanța.
Când se afirmă că, dacă cauza nu există, efectul nu este generat, trebuie să aibă o atenție deplină în comportamentul și performanțele noastre zilnice. De exemplu, ei nu vor vorbi rău despre noi dacă nu vorbim rău de alții etc.
Nu este o coincidență că este cauzalitate ...
Când pe parcursul vieții noastre observăm evenimente norocoase și nu atât de plăcute, putem fi siguri de ceva și asta nu este întâmplător ... de fapt este cauzalitate, cu siguranță generăm acel rezultat.
Există abordări pentru a purifica în vreun fel karma negativă pe care am acumulat-o, totuși, ea nu dispare deloc în cel mai bun caz, ea înflorește într-un mod diminuat, dacă generăm pocăință și restituirea prejudiciului.
Dacă nu dorim să ne purificăm și să ne pocăim continuu, cel mai bine este să nu generăm cauzele distructive ale acțiunilor noastre.
Șila sau conduita etică ...
Un instrument indispensabil este cel al șilei sau al conduitei etice, în aceasta există precepte sau porunci (conform religiei sau curentului spiritual în cauză) care ne protejează de a acționa într-un mod dăunător.
Printre cele mai frecvente precepte și porunci se numără: a nu lua ceea ce nu este dat în mod liber sau a nu fura, a nu minți, a nu lua viața altor ființe sau a nu ucide .as poate varia de la cinci b Numai până la două sute în cazul voturilor tehnice pentru a cita un exemplu.
La început este dificil să ne încadrăm comportamentul sau acțiunile la ghiduri de acțiune prestabilite, însă, observând că rezultatul conștientizării acțiunilor noastre este pacea și liniștea, înțelegem că este o companie care ar trebui adoptată sau o atitudine responsabilă față de viață care ne protejează și ne direcționează către bunăstare.
O altă abordare este de a aduce starea calmă și conștientă a meditației la post-meditație, care este practic viața noastră de zi cu zi și pentru a o aplica este necesar să obținem stabilitate cel puțin în anapanasathi, shamatha sau o atenție susținută, deoarece acest lucru presupune că suntem conștienți de ceea ce facem, spunem și gândim.
atenție susținută.
Ceea ce atacăm cu aceste instrumente este să nu genereze o cauză needificabilă care să devină incomodă sau dificilă în viitor.
Cheia este să fim vigilenți în performanțele noastre, deoarece acest lucru ne protejează.
Dacă ne concentrăm să fim atenți să nu genereze cauza, vom putea observa înfloriri edificatoare în ceea ce facem, cum ar fi pacea, prietenii sinceri și autentici, contactul cu profesori importanți, prosperitatea economică sau dragostea celor din jurul nostru, ca urmare a acțiunii. constructiv.
Dimpotrivă, dacă ne asaltă, ne maltratează, ne asaltă sau ne discrimină, este rezultatul a ceva ce am generat anterior în aceste sau alte vieți, nu uitați că nimic nu există sau nu apare din întâmplare .
Recomandarea ca întotdeauna este de a face din mindfulness o resursă a vieții de zi cu zi, ceva care, fără îndoială, va genera randamente în fericire și liniște atât de necesare în această investiție a vieții noastre, pentru a ne proteja de evenimentele rele și de suferințele rezultate din Acționarea dezordonată poate fi prevenită și în cel mai bun scenariu eradicarea . Așa este
AUTOR: Pilar Vázquez, colaboratoare a marii familii a Frăției Albe
