Cuprins ascunde 1 Ce este sindromul Burnout sau sindromul Burning Living? 2 Definiția teoretică a sindromului Burnout sau a sindromului Burnout 3 Factorii implicați în originea sindromului Burnout sau a sindromului Burnout 4 Deci, ce este sindromul Burnout sau sindromul Burnout? 5 instrumente validate științific pentru a detecta sindromul Burnout sau sindromul Burning Living 6 Consecințele sindromului Burnout sau arsului
Ce este sindromul Burnout sau sindromul Burning Being?
Burnout-ul este un subiect de îngrijorare din ce în ce mai mare astăzi la nivel global, deoarece afectează toți oamenii activi social, adică cei care lucrează în dependență, mai ales. Populațiile cele mai afectate sunt profesioniștii din domeniul sănătății sau tehnicieni, precum și profesori sau profesori la nivel primar, secundar, terțiar, universitar și postuniversitar.
În Argentina, de exemplu, atât condițiile de viață, cât și resursele reale de sănătate și / sau materiale disponibile, precum și pierderea valorii sociale a profesioniștilor din domeniul sănătății și a cadrelor didactice sunt factori care încalcă și, prin urmare, crește exponențial riscul ca acestea populațiile, în special, dezvoltă stres mai frecvent și mai ușor în oricare dintre formele sale (Marucco, Gil-Monte & Flamenco; 2007)
Scopul acestui articol este de a fi capabil să vă povestească despre sindromul burnout și să încercați să descrieți, în cel mai simplu și mai simplu mod, mai multe dintre consecințele sale pentru ceea ce este ca lucrător de sănătate și / sau profesor și / sau orice tip de Oricât de greu îți este, poți discerne dacă suferi de sindromul de a fi ars, numit vulgar sau de o rudă sau de o persoană apropiată. Astfel, în acest fel îl puteți detecta la timp și puteți lua măsurile necesare. Și în cazul în care sunteți deja ars, pentru a-l spune într-un mod mai informal, puteți întreprinde acțiuni menite să contracareze sindromul respectiv sau puteți solicita ajutor medical pentru a vă ajuta să ieșiți din procesul infinit și fără sfârșit în care vă aflați.
Definiția teoretică a sindromului Burnout sau a sindromului Burning Living
Termenul Burnout provine din limba engleză și este tradus în spaniolă ca fiind "ars" . Acest concept a fost descris pentru prima dată de Fredeunberger în 1970, cu toate acestea au fost Maslach și Jackson (1981) care au marcat sau propulsat studiul științific la nivel global și, prin urmare, au marcat o etapă importantă în studiul pe acest subiect. Maslach and Jackson (1981) definesc această imagine ca fiind „ un sindrom de epuizare emoțională, depersonalizare și realizare personală scăzută la locul de muncă, care poate fi dezvoltat la acei indivizi al căror obiect de muncă sunt oameni în orice tip de activitate” (Maslach, Schaufeli și Leite ; 2001)
Pe de altă parte, Aronson și Kafry (1981) au definit-o drept „rezultatul presiunilor emoționale continue și repetate asociate cu un angajament intens față de al celorlalți, pentru o perioadă lungă de timp ”
Alți autori, este definit ca un tip de muncă și stres instituțional care are la bază special profesioniștii din domeniul sănătății, tehnicieni, personal și profesori a căror activitate este direct legată de contact și atenție a persoane fizice . Acei lucrători în domeniul sănătății și educației sunt mai susceptibili să dezvolte acest sindrom . În acest fel, acești autori plasează originea acesteia în sfera volitivă, cu alte cuvinte în sfera interpretării. Aceasta înseamnă că originea sindromului este direct asociată cu modul în care acești profesioniști, profesori, personal, tehnicieni etc. interpretați (mental) și răspundeți (acțiune sau inacțiune) la diferite situații de criză . (Atance Martínez; 1997).
Factorii implicați în originea sindromului Burnout sau a sindromului Burning Living
Factorii care intervin pentru a da naștere acestui sindrom Burnout sau a sindromului Burning Living, la mai mulți profesioniști din domeniul sănătății, tehnicieni, personal și profesori, sunt în primul rând mediul, culturala și profesională. În acest fel, profesioniștii din domeniul sănătății, tehnicienii, personalul, profesorii, în general lucrătorii din sectorul public, sunt lucrătorii care sunt cel mai probabil să prezinte sindromul Burnout sau Burned Living Syndrome, fiind mediul unul dintre factorii care predispun și favorizează dezvoltarea sindromului. Trebuie menționat că, în cadrul fiecărei profesii de sănătate, cea mai studiată până acum, în mod evident, au existat diferențe între prevalența producerii de combustie între o profesie și cealaltă (în cadrul aceluiași domeniu de sănătate) și în cadrul unei profesii. întrucât contextele socio-economice, culturale și politice variază semnificativ. De aceea, un număr mare de cercetători pledează pentru studierea culturii subiective a sindromului în diferite populații, deoarece consideră că variabilele culturale, sociale, economice și politice sunt strâns legate de dezvoltarea acestuia . La fel și în ceea ce privește factorii individuali, care au fost investigați, la trăsăturile de personalitate și optimismul, afectivitatea și stima de sine ca factori care predispun la dezvoltarea sindromului Burnout sau a sindromului Burning Living. Există autori care cred cu credință că persoana responsabilă pentru acest sindrom este societatea occidentală de bunăstare care, prin concurență și materialism, predispune tuturor locuitorilor săi să dezvolte astfel de disconfort și uzură la toate nivelurile și oricui este scufundat în sistemul lor . Alți autori și cercetători consideră că aceasta depășește societatea occidentală, deoarece este o problemă transculturală și transnațională (Grau, Flichtentrei, Suñer, Prats, M., & Braga; 2009).
Deci, ce este sindromul Burnout sau sindromul Burning Being?
Este considerat de majoritatea autorilor specializați și cunoscuți ai subiectului, ca un tip de răspuns pe care organismul îl face din momentul precis în care diferitele strategii de coping eșuează în prezența stresului cronic la locul de muncă. (Marucco, Gil-Monte & Flamenco; 2007). Cu alte cuvinte, atunci acele instrumente (poate funcționale la început) pe care le-a folosit psihicul subiectului în anumite circumstanțe stresante sau stresante care, în timp, au devenit regulate și constante, au început să fie insuficiente (nu funcționale psihic) a face față unei situații care până atunci este deja aversivă pentru acel individ (condiționare aversivă). Devenind locul de muncă și în acest fel, expoziția de profesioniști, tehnicieni, profesori etc. pentru acest mediu de lucru particular, dezactivarea și consolidarea comportamentelor zilnice vizând lipsa de acțiune și reducerea abilităților tehnice și specifice eficiente.
Trebuie clarificat faptul că, la începuturile sale, sindromul Burnout sau Burned Living Syndrome a fost înțeles ca stare, concept care s-a schimbat astăzi, deoarece cercetările mai recente au descoperit că este de fapt un proces și nu un proces. de stat. Proces care, ca atare, depinde de interacțiunea mai multor factori externi și interni profesionistului, profesorului sau subiectului în cauză (Grau, Flichtentrei, Suñer, Font-Mayolas, Prats și Braga; 2007)
Instrumente validate științific care detectează sindromul Burnout sau sindromul Burning Living
În acest fel, în funcție de modul în care a fost înțeles termenul studiat, instrumentele metodologice care ar fi utilizate pentru astfel de investigații ar varia . Deci, acei cercetători care au considerat acest sindrom ca fiind un stat, au folosit în cea mai mare parte instrumentul de evaluare cel mai „popular” sau „cel mai bun vânzător” din acea vreme, Burnout Inventory (MBI) din Maslach și Jakson (1986). Acest instrument este format din trei scări care au capacitatea de a măsura frecvența cu care lucrătorii percep atât epuizarea emoțională și depersonalizare, cât și realizarea personală scăzută, caracteristică sindromului. (Grau, Flichtentrei, Suñer, Font-Mayolas, Prats și Braga; 2007).
„ Contribuția operațională a lui Maslach și Jackson (1981) care definește „ burnout-ul ”prin chestionarul lor„ Maslach Burnout Inventory ”(MBI) ca sindrom caracterizat prin oboseală emoțională, depersonalizare și lipsă de realizare personală și profesională aceleași elemente și a furnizat un instrument care a permis evaluarea nivelurilor problemei. ”Moreno-Jiménez, B., González, JL și Garrosa, E. (2001).
Consecințele sindromului Burnout sau ale sindromului Burning Living
Parafrazând Atance Martinez (1997), care ia liniile teoretice ale lui Orlowski și explică faptul că, consecințele acestui sindrom au legătură cu modificările emoționale și comportamentale, sociale și psihosomatice, schimbările vieții de familie și pierderea eficienței în muncă .
Maslach și Jackson au caracterizat sindromul, înțelegându-l pe acesta din urmă ca un răspuns necorespunzător generat de stres, prin prezența marcată a epuizării sau oboselii emoționale (CE), care este definită ca pierderea progresivă de energie, senzația de uzură, epuizare. oboseală fizică și psihologică, depersonalizare (PD) înțeleasă ca o schimbare a atitudinilor, care devin mult mai negative, atât ca și răspunsurile emise celorlalți, acestea din urmă fiind oarecum iritabile și chiar cinice, pierderea motivației în ceea ce privește munca și lipsa îndeplinirii personale (FRP), care este definită ca o scădere a competenței personale în zona de muncă, adică a răspunsurilor cu caracter negativ atât față de muncă, cât și față de sine. (Atance Martínez; 1997).
Pentru a parafraza Martínez Pérez (2010), putem spune că marea majoritate a consecințelor Burnout aparțin zonei emoționale și s-ar putea dat fiind că în marea majoritate a studiilor au folosit chestionarul Maslach și Jackson, care cele 22 de itemi prezintă 12 care au ca scop colectarea informațiilor despre factorul emoțional, cum ar fi pierderea stimei de sine, depresie, sentimente de eșec, iritabilitate, agresivitate, dezgust. Pe de altă parte, consecințele sau efectele la nivel cognitiv au fost mai puțin studiate, dar au o importanță deosebită, deoarece, de exemplu, în faza primordială a sindromului există o oarecare inconsecvență între așteptările forței de muncă și cele reale, ceea ce duce la individul se simte frustrat și apoi dezvoltă o anumită „depresie”, ca să zic așa, cognitivă. Să nu uităm că aceasta este una dintre caracteristicile fundamentale ale sindromului. În același mod se întâmplă cu zona conductivă (comportamente, comportament), care a fost foarte puțin analizată și a cărei consecință cea mai relevantă este depersonalizarea . În această ordine, subiectul poate suferi două consecințe la un nivel pur de comportament, care poate fi pierderea acțiunii reactive (răspunde rapid sau în timp rezonabil la orice stimul) și toate acele acțiuni care duc la un consum excesiv de stimulanți, substanțe toxice și tot ce este în general dăunător sănătății, ca o formă de „soluție”, poate, la problema ta de muncă. „ Persoana vine să manifeste tulburări fiziologice cu simptome precum durerile de cap, dureri musculare (în special dorsale), dureri de dinți, greață, bipuri orale, hipertensiune, ulcere, pierderea vocii, pierderea poftei de mâncare, disfuncții sexuale și probleme de somn . (Martínez Pérez; 2010)
După ce am făcut o lectură exhaustivă a diferitelor bibliografii despre subiect explicate pentru a le oferi cele mai actualizate informații despre acest subiect, am putut observa că sindromul Burnout sau Burned Living Syndrome este un proces care începe în tăcere și începe încet. să se extindă și apoi să se manifeste imperceptibil în sfera cognitivă, fizică și emoțională a persoanei medicului, profesionist și / sau tehnic, profesor etc. Câțiva autori au arătat că, în Argentina, de exemplu, s-au găsit cele mai înalte niveluri de sindrom Burnout, deși, în mod paradoxal, fiind o țară în curs de dezvoltare, percepția bunăstării împreună cu așteptările și cerințele atât ale profesioniștilor, cât și ale utilizatorilor, aceasta este mai mică decât în țările dezvoltate. Spania este, de asemenea, o țară în care s-au găsit cele mai ridicate niveluri de burnout la cadrele medicale, în mare parte.
Este necesar să menționăm că factorii de risc care îi expun pe lucrători să dezvolte acest sindrom Burnout sau Burned Living Syndrome, sunt sexul, femininul fiind cel mai vulnerabil, absența copiilor, implicarea profesionistului și a forței de muncă, cu cât este mai implicată, cu atât mai mare va fi atitudinea lor profesională și de muncă și cu cât resursele vor fi puse în joc ca strategii de coping . Lipsa unei rețele sociale puternice și consecvente care ajută la depășirea mai eficientă a vericuetelor zilnice prezentate de mediul dvs. de lucru, a programelor rotative sau excesive (de a face gărzi), de exemplu.
Este important atunci ca mediul de lucru în care lucrați să fie un loc care funcționează ca un stimul constant care consolidează toate acele comportamente care vizează îmbunătățirea continuă, efortul constant, performanța personală și bunăstarea emoțională și cognitiv.
Dacă te-ai simțit identificat sau identificat cu oricare dintre simptomele sau situațiile menționate anterior, îți sugerez să vorbești cu un medic sau cu un profesionist în sănătate pentru a te sfătui și a evalua dacă suferiți de S Sindromul Burnout sau sindromul Burned Living, astfel încât să vă puteți simți din nou în viață sau în viață, fericit, relaxat, mai conectat la mediul și familia dvs., iar oboseala va începe să scadă.
Redactor: Gisela S., editor al marii familii a Frăției Albe.
Sursa sau bibliografia consultată:
Atance Martínez, JC (1997). Aspecte epidemiologice ale sindromului de ardere la personalul sanitar. Revista spaniolă de sănătate publică, 71, 293-303.
Grau, A., Flichtentrei, D., Su er, R., Font-Mayolas, S., Prats, M., & Braga, F. (2007). Arsura sau senzația de a fi arsă la cadrele medicale: prevalență și factori asociați. Informații psihologice, (91-92), 64-79.
Grau, A., Flichtentrei, D., Su er, R., Prats, M., & Braga, F. (2009). Influența factorilor personali, profesioniști și transnaționali în sindromul Burnout în personalul de sănătate spaniol-american și spaniol (2007). Jurnalul spaniol de sănătate publică, 83, 215-230.
Martínez Perez, Anabella, SINDROMUL BURNOUT. EVOLUȚIA CONCEPTUALĂ ȘI STAREA ACTUALĂ A ÎNTREBĂRII. Vivat Academia [online] 2010, (septembrie-nicio lună) Disponibil în: ISSN
Maslach, C., Schaufeli, WB și Leiter, M. (2001). Revizuirea anuală a psihologiei, 52, 397-422.
Marucco, MA, Gil-Monte, PR, & Flamenco, E. (2007). Sindromul Burnout la pediatrii de spital general, studiul comparativ al prevalenței măsurate cu MBI-HSS și CESQT. Informații psihologice, (91-92), 32-42.
Moreno-Jiménez, B., González, JL, & Garrosa, E. (2001). Uzură profesională (burnout), personalitate și sănătate percepută. Ocuparea forței de muncă, stres și sănătate, 20, 59-83.
