Natura ne oferă tot ce este mai bun pentru a putea profita de beneficiile pe care anumite plante și fructe le au pentru sănătatea noastră. Mii de produse naturale despre care cu greu îi cunoaștem numele au proprietăți pe care nu le cunoaștem, din acest motiv trebuie să le explorăm pentru a-și cunoaște amploarea în corpul nostru. Astăzi vom ști despre cactus: o plantă cu proprietăți importante.
Ce este cactusul?
Cactusul este o plantă sălbatică care supraviețuiește în zonele deșertate și reci, motiv pentru care nu necesită multă apă pentru cultivarea sa. Cactusul este originar din Mexic, deoarece aztecii l-au folosit ca sursă de vindecare și ca simbol al grupărilor lor. În Mexic, o persoană poate consuma până la șapte kilograme de cactus de mămăligă pe an și este atât de important pentru mexicani încât este prezentă în scutul național al acestei țări.
Despre proprietățile cactusului 
Cactusul este foarte faimos în cercul medicinei alternative, deoarece aztecii au folosit fiecare dintre părțile sale pentru a beneficia de sănătatea lor. De exemplu, și-au băut sucul pentru a scădea febra, și-au extras droolul pentru a vindeca buzele rupte, și-au tratat pulpa pentru a vindeca diareea, coloanele vertebrale de pe suprafață au servit la curățarea infecțiilor și Fructul era folosit pentru excesul de bilă. Ei bine, aztecii au știut să profite de proprietățile cactusului .
Cactusul este bogat în vitaminele A și C. Primul este necesar pentru sănătatea plămânilor, intestinelor și ochilor, în timp ce vitamina C este responsabilă de sinteza colagenului, o componentă importantă a pielii, ligamentelor și oasele
După cum știți deja, fibra este foarte importantă în ceea ce are de-a face cu digestia, de aceea este necesar să avem niveluri bune de fibre în organism, acest lucru ne împiedică de constipație și probleme stomacale Pentru a evita aceste inconveniente, nopal este un aliment excelent, nu numai că este bogat în fibre, dar ajută la menținerea nivelului optim de colesterol. O cană cu felii de nopal este la rândul ei de 2 grame de fibre pe care corpul tău o așteaptă.
Rețineți că cactusul conține doar 14 calorii, astfel încât poate fi folosit ca ingredient în salate. În Mexic, li se adaugă tacuri umplute, supe sau tocanite. Important este să le adăugați într-o farfurie care nu are căldură mare pentru a nu trebui să se pocăiască pentru excesul de greutate.
Acum, că cunoașteți cactusul de miros: o mărgăritură cu proprietăți importante, că știți puțin mai multe despre locul său de origine și cultura în care este apreciată, veți avea mai multe motive pentru a-și prelua beneficiile în corp, dacă Ne-ai povestit deja cum arată mămăligă pe masa ta.
Nopal: plantă cu proprietăți importante
