Psihologie transpersonală, o privire din literatura de specialitate asupra acestui subiect

  • 2018

Psihologia transpersonală este unul dintre cele mai puțin cunoscute domenii ale psihologiei. A început la sfârșitul anilor 1960 ca o încercare de a stabili o „a patra forță” în psihologie, urmând abordări psihodinamice, comportamentale și umaniste.

Astfel, unul dintre primii psihologi umaniști, Abraham Maslow, a fost pionier în abordarea transpersonală.

Pe de altă parte, psihologia transpersonală a fost influențată de șaizeci de mișcări ale „potențialului uman” și „contraculturii”. De asemenea, influențează experimentele cu utilizarea substanțelor psihedelice, meditația și alte practici de schimbare a conștiinței. Mai exact, aceste moduri diferite de a vedea realitatea, au fost dezvăluite prin experimentare.

Capacitatea de a fi în momentul prezent este o componentă majoră a sănătății mintale. Abraham Maslow

În același timp, s-au încercat integrarea ideilor și cunoștințelor psihologiei occidentale, cu practicile spirituale ale budismului oriental și yoga. În cea din urmă, s-a căutat analiza stărilor nivelurilor „înalte” ale conștiinței.

Așa cum spunea însuși Abraham Maslow, rolul psihologiei transpersonale era „să exploreze atingerea naturii umane”.

Aceasta este una dintre problemele care îi prind de obicei pe cei care intră în lumea psihologiei transpersonale. Intrați într- o lume care depășește stările „normale” de a fi, care, într-un fel, este limitată.

În această disciplină este recunoscut că suntem mai mult și că există stări de conștiință mai expansive, mai intense, pe care le putem experimenta dacă dorim. Ele sunt numite experiențe „treziți” .

Ne temem posibilitățile noastre maxime. În general, ne este frică să devenim ceea ce ne imaginăm în cele mai bune momente, în cele mai perfecte și mai curajoase condiții. Abraham Maslow

Cărțile lui Steve Taylor „Trezirea din somn” și „Out of the Darkness” se bazează pe studii de caz ale unor persoane care au experimentat trecerea la o stare de „trezire” după intens perioade de confuzie și haos.

Aceste schimbări nu apar în timpul retragerilor spirituale sau în practica yoga, ci în mijlocul activităților zilnice . Plimbare prin țară, alergare sau înot, apreciind o operă de artă sau o funcție teatrală sau în mijlocul unei zile comune între agitație și stres.

Rădăcinile psihologiei transpersonale pot fi găsite cu mult înainte de 1960. Cu o sută de ani înaintea psihologului William James, a exprimat aspectul esențial al psihologiei transpersonale:

Starea noastră normală de conștientizare, conștiința rațională, este doar un singur tip de conștiință ... Avem potențialul pentru alte forme de conștiință total diferite.

Caracteristicile psihologiei transpersonale

  1. Nu are o metodă specifică

Potrivit psihoterapeutului și scriitorului Jeffrey Sumber, „psihologia transpersonală se bazează pe o ideologie care se concentrează mai mult pe intenția care motivează intervenția și mai puțin pe o metodologie specifică”.

  1. Relațiile sunt cheia

Sumber afirmă că psihologia transpersonală este o abordare pentru a înțelege modul în care mințile noastre operează prin relațiile noastre cu ceilalți, cu convingerea că există ceva mai mare și mai profund care operează asupra noastră.

Relația dintre terapeut și pacient este la fel de importantă ca și celelalte relații ale pacientului. Spațiul dintre terapeut și pacient este la fel de sacru ca cel al pacientului cu afacerile sale, familia, prietenii.

  1. Terapeutul nu este expertul

Mai degrabă, terapeutul este „facilitatorul, care ajută clientul să își descopere propriul adevăr și propriile procese”, spune Sumber. "Terapeutul trebuie să aibă capacitatea de a reflecta adevărul clientului cu cea mai mică greutate posibilă".

  1. Psihologia transpersonală nu judecă experiențele altora.

Sumber afirmă: „Atât clientul cât și terapeutul au propriile experiențe și niciuna dintre ele nu este corectă, incorectă, sănătoasă sau bolnavă”.

„Dacă un client prezintă o experiență în terapie care mă face să mă simt inconfortabil, am capacitatea de a-mi privi disconfortul și de a lucra asupra lui.”

Psihologia transpersonală ne spune că putem fi mai mulți, că nu ne oferim întregul potențial și că modul nostru de a percepe lumea nu este neapărat corect.

Privirea noastră către o stare superioară nu trebuie să fie temporară, o putem transforma într-o stare permanentă de conștiință.

EDITOR: Carolina, editorul marii familii a Frăției Albe.

REFERINȚE: www.stevenmtaylor.com, www.jeffreysumber.com

Articolul Următor