Cuprins ascunde 1 unde este casa noastră? . 2 când nu suntem acasă? ... 3 mintea și inima ... 4 importanța recapitulării ... 5 proprietari absoluti de noi înșine ...
Este cu adevărat important să ne întrebăm din când în când dacă am găsit drumul spre casă în viața noastră. Nu numai din punct de vedere fizic, ci și din interior.
Unde este casa noastră?
Dar unde este într-adevăr casa noastră? Răspunsul ca totul depinde de punctul de vedere din care este abordată, de exemplu, în cazul unor religii teiste, casa noastră poate fi Dumnezeu sau spiritul sfânt, în alte curente spirituale Theists este natura noastră supremă sau Rigpa.
Se spune că o casă în stilul ideal este una în care ne simțim confortabil cu noi înșine, în siguranță, iubit și respectat, acest lucru se aplică locurilor fizice și, de asemenea, stărilor interne pline de pace și liniște.
Când ne descoperim atenți și conștienți de noi înșine și de ceea ce facem, suntem acasă, indiferent dacă ceea ce ne înconjoară este negativ sau nu cum îl așteptăm, important este că suntem prezenți în interior.
Când nu suntem acasă?
Și atunci când nu suntem acasă? Este atunci când experimentăm un cutremur intern, ca să spunem așa, de emoții, gânduri și acțiuni non-constructive care generează stres, nevroză, anxietate și sentimentul că suntem, dar în același timp, nu. De fapt, dacă o analizăm un pic, este foarte neplăcut să experimentăm această stare chiar și atunci când ne-am obișnuit, deoarece și mediul nostru se dezvoltă astfel.
Există instrumente foarte utile pentru a vă stabili și, într-un fel, ne regăsim, calmi, ajutați, amabili și generoși.
Primul, desigur, este meditația, din punctul ei cel mai simplu, acela de a participa la respirația noastră sau la opțiunile sale mai avansate, cum ar fi așezarea minții în starea ei naturală sau atenția asupra atenției.
mintea și inima n ..
Meditația în starea ei cea mai profundă este ceva de genul de a fi acasă, odihnit, de a participa la momentul proaspăt și nu conceptual. Deci, cumva mintea și inima noastră sunt casa noastră. Să ne întoarcem acasă înseamnă să ne recuperăm pe noi înșine.
importanța recapitulării.
Recapitularea retrocunoașterea este, de asemenea, un instrument de curățare, ca să zic așa; Drumul către noi înșine. Când o facem, trebuie să găsim cronologic evenimentele din viața noastră în care am depus mai multă energie și să o eliberăm. De asemenea, ne permite să ne vedem față în față, să observăm ce am făcut, gândit și vorbit de-a lungul timpului, toate acțiunile noastre ne-au adus mai aproape sau departe de casă și de noi înșine. Scopul este să ne observăm într-un mod generos și constructiv de a crește.
Deci, atunci când ne hotărâm să ne întoarcem acasă, ne referim în sfârșit la întreprinderea călătoriei către cine suntem cu adevărat, nu este un loc fizic și nici nu este mediul nostru, ci este doar setul stărilor noastre de conștiință care au modelat persoana pe care suntem azi .
proprietarii absoluti de noi înșine ...
Uneori putem afirma că suntem stăpâni absoluti pe noi înșine, iar ideea este că această afirmație este adevărată numai dacă ne-am controlat sau ne-am manevrat emoțiile și circumstanțele mai înțelept, dacă suntem mai dispuși să observăm performanța noastră lăsând liber să acționăm la în jurul nostru, fără a judeca doar lăsându-le să curgă în propriul lor proces. Dacă încă nu l-am obținut, cel mai sigur este că avem nevoie de puțin mai mult efort și timp pentru a ajunge acasă sau înăuntru, într-un mod gol, așa cum este.
Niciodată nu este prea târziu să găsim calea către noi înșine, spre natura noastră generoasă și conștientă a tot ceea ce o înconjoară, ca orice creștere interioară, singurul lucru care ne cere este să determinăm să o facem și să insistăm din nou, să exersăm și să învățăm ce este El trebuie să crească și astfel să se bucure de diferența dintre a avea o viață umană comună și o viață umană prețioasă. Distanța poate părea enormă, dar necesită doar puterea noastră de voință pentru a o parcurge, restul va apărea pe parcurs. Doar pentru că este.
AUTOR: Pilar Vázquez, colaboratoare a marii familii a Frăției Albe
