Cea mai importantă și principală relație în viață este relația cu Acum, sau mai bine zis, cu orice formă ia acum, adică ce este sau ce se întâmplă. Dacă relația cu Acum este disfuncțională, acea disfuncție se va reflecta în toate relațiile și în toate situațiile vieții. Eul ar putea fi definit ca o relație disfuncțională cu momentul prezent.
În acest moment putem decide tipul de relație pe care dorim să o avem cu momentul prezent.
Odată ce am ajuns la un anumit nivel de conștiință, adică de Prezență (și dacă citiți acest lucru, este cu siguranță cazul dvs.) suntem capabili să decidem ce tip de relație dorim să avem cu momentul prezent.
Aș dori ca acest moment să fie prietenul meu sau dușmanul meu? Momentul prezent este inseparabil de viață, astfel încât decizia noastră se referă cu adevărat la tipul de relație pe care vrem să o avem cu viața. Odată ce decizia de a fi prieten cu momentul prezent, trebuie să facem primul pas: să fim prietenoși cu el, să-l întâmpinăm indiferent de modul său de a se prezenta. Și în curând vom vedea rezultatele. Viața devine amabilă cu noi. Oamenii ne ajută și circumstanțele cooperează. Dar este o decizie pe care trebuie să o luăm din nou și din nou, până când vom învăța să trăim în mod natural în acest fel.
Odată cu decizia de a ne împrieteni cu momentul prezent vine sfârșitul ego-ului. Eul nu poate fi niciodată în concordanță cu momentul prezent, adică în concordanță cu viața, deoarece propria sa natură îl determină să reziste, să diminueze sau să ignore Ora. Eul este hrănit de timp. Cu cât eul este mai puternic, cu atât este mai mare timpul în care ne controlează viața. Aproape toate gândurile noastre se referă apoi la trecut sau viitor și sentimentul pentru cine suntem depinde de trecut, unde își găsește o identitate sau viitorul unde își caută realizarea. Frica, anxietatea, așteptarea, remușcarea, vinovăția și furia sunt disfuncții ale stării de conștiință prinse în timp.
Eul tratează momentul prezent în trei moduri: ca un mijloc spre sfârșit ca un obstacol sau ca un inamic. Haideți să analizăm pe rând, pentru ca atunci când acest model să vă preia, să îl puteți recunoaște și să vă hotărâți din nou.
În cel mai bun caz, ego-ul vede în momentul prezent un mijloc pentru îndeplinirea unui scop. Ne servește la un moment dat în viitor considerat mai important. Dar viitorul nu vine niciodată decât ca moment prezent și, prin urmare, nu este mai mult decât un gând în cap. Cu alte cuvinte, nu suntem niciodată în totalitate aici, deoarece suntem întotdeauna ocupați încercând să ajungem în altă parte.
Când acest model este accentuat, ceea ce se întâmplă de obicei, momentul prezent este văzut sau tratat ca și cum ar fi un obstacol de depășit. Este acolo unde apare nerăbdarea, frustrarea și stresul, iar în cultura noastră, aceasta este realitatea de zi cu zi, starea normală a multor oameni. Viața, care se întâmplă acum, este văzută ca o „problemă” și trăim cu toții într-o lume plină de probleme pe care trebuie să le rezolvăm pentru a fi fericiți, a ne simți împliniți sau a începe cu adevărat să trăim (sau așa credem noi). Problema este că, pentru fiecare problemă pe care o rezolvăm, apare una nouă. Atâta timp cât vom vedea un obstacol în momentul prezent, problemele nu se vor sfârși niciodată. „Voi fi ceea ce vrei să fie”, spune Life sau Now. „Vă voi trata așa cum mă tratați. Dacă mă vezi ca o problemă, asta va fi pentru tine. Dacă mă tratați ca un obstacol, voi fi un obstacol. ”
În cel mai rău caz, și acest lucru este foarte frecvent, momentul prezent este văzut ca un inamic. Când urăsc ceea ce facem, ne plângem de împrejurimile noastre, blestemăm lucrurile care se întâmplă sau s-au întâmplat; sau când dialogul nostru intern este plin de ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să facem, de acuzații și acuzații, atunci luptăm cu ceea ce este, cu ceea ce este oricum așa cum este. Facem Viața dușmanul nostru și ea ne spune: „Dacă ceea ce vrei este război, vei avea război”. Realitatea externă, care este întotdeauna oglinda stării noastre interioare, este trăită ca ceva ostil.
O întrebare crucială pe care trebuie să ne întrebăm frecvent este care este relația mea cu momentul prezent? Atunci trebuie să fim atenți pentru a descoperi răspunsul. Tratez acum doar ca un mijloc pentru a ajunge la sfârșit? O văd ca un obstacol? Îl fac dusman? Întrucât momentul prezent este singurul lucru pe care îl vom avea, deoarece viața este inseparabilă de Acum, ceea ce înseamnă cu adevărat întrebarea este, care este relația mea cu viața? Această întrebare este o modalitate excelentă de a demasca masiv ego-ul și de a intra în starea de prezență. Deși adevărul absolut nu este întrupat în întrebare (în cele din urmă, eu și momentul prezent suntem unul singur), este un ghid important spre calea cea bună. Puneți-vă această întrebare frecvent, până când nu mai aveți nevoie de ea.
Cum să transcendem o relație disfuncțională cu momentul prezent? Cel mai important este să îl recunoaștem în noi înșine, în gândurile și în acțiunile noastre. Suntem în prezent în momentul în care observăm că relația noastră cu Acum este disfuncțională. Văzutul este echivalent cu apariția prezenței. Imediat ce vedem disfuncția, aceasta începe să se estompeze. Unii oameni râd când văd asta. Cu recunoașterea vine puterea de a alege: posibilitatea de a spune „da” lui Now și de a-l accepta ca prieten.
© Eckhart Tolle
