Descoperiți marile proprietăți ale ghimbirului asupra ameliorării simptomelor tulburării gastro-intestinale și a stării generale de sănătate

  • 2015

Aromatic, înțepător și picant, ghimbirul adaugă o aromă și un gust deosebit frățitelor asiatice și multor preparate din fructe și legume, rădăcina de ghimbir proaspăt este disponibilă tot anul.

Ghimbirul este rizomul subteran al plantei de ghimbir cu o textură fermă și striată, carnea de rizom de ghimbir poate fi de culoare galbenă, albă sau roșie, în funcție de soi, este acoperită cu o piele de Culoare maro care poate fi grosă sau subțire, în funcție de dacă planta a fost recoltată când era matură sau tânără.

Istoric, proprietățile ghimbirului au o tradiție îndelungată de a fi foarte eficiente în ameliorarea simptomelor tulburării gastro-intestinale, în medicina pe bază de plante, ghimbirul este considerat ca o substanță carminativă excelentă care promovează eliminarea gazelor intestinale și spasmolitic intestinal o substanță care relaxează și calmează tractul intestinal.

Explorarea științifică actuală a arătat că ghimbirul are numeroase proprietăți terapeutice, inclusiv efecte antioxidante, o capacitate de a inhiba formarea de compuși inflamatori și efecte antiinflamatorii directe.

O combinație pentru triumful ghimbirului în eliminarea disconfortului gastro-intestinal este oferită de studii, care au arătat că ghimbirul este foarte eficient în prevenirea simptomelor bolii de mișcare, în special amețeli, de fapt, într-un singur studiu., ghimbirul s-a dovedit a fi mult superior Dramaminei, un medicament utilizat frecvent și prescris pentru amețeli, greață, vărsături și transpirație rece.

Istoric, proprietățile ghimbirului au o tradiție îndelungată de a fi foarte eficiente în ameliorarea simptomelor disconfortului gastro-intestinal

Acțiunea anti-vărsături a ghimbirului s-a dovedit a fi foarte utilă și sigură și eficientă în reducerea grețurilor și a vărsăturilor în timpul sarcinii, chiar și în forma cea mai severă, hiperemeză gravidumă, care este o afecțiune care necesită de obicei spitalizare.

Rădăcina de ghimbir determină o scădere indicativă a gravității greaței și a numărului de atacuri de vărsături la 19 din 27 de femei aflate în sarcină timpurie în mai puțin de 20 de săptămâni, spre deosebire de medicamentele antiemetice, care pot provoca defecte la naștere grave, ghimbirul este extrem de sigur și este necesară doar o doză mică, iar revizuirea unui studiu a confirmat absența efectelor secundare semnificative sau a efectelor adverse asupra rezultatelor sarcinii.

Printre proprietățile ghimbirului este faptul că conține compuși antiinflamatori foarte puternici numiți gingeroli, se consideră că aceste substanțe explică de ce atât de multe persoane cu osteoartrită sau artrită reumatoidă prezintă reduceri ale nivelului de durere și îmbunătățiri ale mobilității lor atunci când consumă ghimbir în mod regulat.

În studiile clinice efectuate cu pacienții care au răspuns la medicamentele convenționale și cei care nu au făcut acest lucru, medicii au descoperit că 75% dintre pacienții cu artrită și 100% dintre pacienții cu disconfort muscular au prezentat ameliorare de durere și umflare.

Dificultățile legate de artrita la nivelul genunchilor îmbătrâniți pot fi atenuate dacă vă asezonați regulat mesele cu ghimbir proaspăt, așa cum sugerează un studiu de doisprezece luni realizat pe 29 de pacienți cu artrită dureroasă la genunchi, 6 bărbați și 23 de femei cu vârste cuprinse între 42 și 85 de ani, pacienții au trecut la ghimbir și după 3 luni au simțit o îmbunătățire extremă, după șase luni, douăzeci dintre pacienții care doresc să continue au fost urmăriți pentru o perioadă suplimentară de șase luni, observând alinare.

La sfârșitul primei șase luni, cei care au primit ghimbir au avut dureri semnificativ mai puține cu mișcarea și handicap decât cei care nu au primit ghimbir.

Descoperiți marile proprietăți ale ghimbirului asupra ameliorării simptomelor tulburării gastro-intestinale și a stării generale de sănătate

Articolul Următor