Decaloguri de vindecare

  • 2012

IMAGINEA celor două tabele ale deceniului

Există mantre pe care le repetăm ​​pentru a ne căuta vindecarea. În același mod, există mandras pe care ne repetăm ​​noi, obiceiuri, fraze făcute, atitudini care ne pot ghida spre vindecarea noastră integrală ca persoană sau contrariul.

Vezi aceste 3 decaloguri și vezi unde te afli în prezent. Poate că ți-a dat un indiciu pentru a schimba dialogul dacă trăiești o situație personală care nu este ceea ce vrei:

DECORATIV PENTRU OAMENI SĂNĂTĂTORI CARE, ÎNTREPRINDERE, SUNT PE DRUMUL DE PUS

1. Nu acorda atenție corpului tău. Mănâncă multă mâncare nebună, bea prea mult, consumă droguri. Dacă sunteți și pentru stres, ignorați-l și continuați să vă împingeți limitele.

2. Cultivați experiența unei vieți fără sens și cu o valoare foarte mică.

3. Faceți lucruri care nu vă plac și evitați-le pe cele pe care chiar doriți să le faceți. Urmați părerile și sfaturile tuturor, în timp ce continuați să vă considerați un într-o situație fără ieșire.

4. Fii foarte și hypercr, în special cu tine

5. Umple-ți capul cu imagini groaznice și apoi obsedează-te de ele. Îți faci griji, dacă nu poți tot timpul, cel puțin cea mai mare parte.

6. Evitați relațiile intime profunde și de durată.

7. Vina pe ceilalți pentru vina pentru toate problemele tale.

8. Nu vă exprimați deschis și sincer opiniile sau opiniile. Ceilalți nu v-ar mulțumi. Dacă este posibil, nu afla nici care sunt sentimentele tale.

9. Evitați orice lucru care seamănă cu un simț al umorului. Viața nu este o chestie de râs!

10. Evitați orice schimbare care vă poate aduce mai multă satisfacție și bucurie.

DECALOG PENTRU OAMENI CARE SUNT ÎNCERCAT (DAR POT FI ÎNCEPE)

1. Gândește-te la toate lucrurile înfricoșătoare care ți s-ar putea întâmpla, trântind imagini negative și copleșitoare.

2. Deprimă-te, milă-te continuu, umple-te de invidie și furie. Vinați boala asupra tuturor și tuturor.

3. Citiți articole, cărți și ziare, urmăriți emisiuni TV și ascultați oameni care vă consolidează convingerea că „nu există nicio speranță”. Nu îți poți modifica destinul.

4. Scoate-te de toată lumea. Simțiți-vă ca un ieșit și încuiați-vă în camera dvs. pentru a aștepta moartea.

5. Abominați-vă că v-ați distrus viața. Recriminează-te nemilos și neobosit.

6. Du-te să vezi o mulțime de medici diferiți. Alergați de la unul la altul, petreceți jumătate din timp în sălile de așteptare, adunați o mulțime de opinii conflictuale și nenumărate medicamente în faza experimentală și începeți un program după altul, fără a urma vreunul până la sfârșit.

7. Părăsește-ți munca, încetează să mai faci proiecte, renunță la toate activitățile care îți dau senzația de a avea obiective și de a te bucura. Privește-ți viața ca pe ceva esențial lipsit de sens și fără viitor.

8. Plângeți despre simptomele dvs. și dacă interacționați cu cineva, alegeți doar alte persoane nefericite și amare pentru a vă consolida reciproc sentimentele de lipsă de speranță.

9. Nu ai grijă de tine. Ce va face pentru tine? Încercați să îi faceți pe alții să aibă grijă de voi, apoi să vă supărați pe ei, pentru că nu au grijă de voi.

10. Gândește-te cât de groaznică este viața și ceea ce ți-ar oferi același lucru Dar, pentru a suferi ceva mai mult, asigură-te că ești absolut înainte de moarte.

DECALOG PENTRU Oamenii care doresc să continue să fie bine

1. Faceți lucruri care vă oferă un sentiment de plenitudine, bucurie și sens, care vă confirmă valoarea. Privește-ți viața ca pe propria creație și încearcă să o faci pozitivă.

2. Împrumut, afectuos, multă atenție pentru dumneavoastră ; Pune-te la nevoile tale la toate nivelurile. Ai grijă, adică numerează-te, sprijină-te și încurajează-te pe tine

3. Eliberați toate emoțiile negative: resentimente, invidie, frică, tristețe, furie. Exprima-ti sentimentele cum trebuie; Nu te ține de ele. Și iertați-vă.

4. Privește mental imagini și obiective pozitive, imagini cu ceea ce vrei să obții cu adevărat în viața ta. Când apar imagini tulburătoare, concentrați-vă din nou pe cele care trezesc sentimente de pace și bucurie.

5. Iubește-te pe tine și iubește-i pe ceilalți. Faceți din dragoste scopul și expresia principală a vieții voastre.

6. Stabiliți relații plăcute, prietenoase, sincere, care lasă loc exprimării și îndeplinirii nevoilor dvs. de confidențialitate și securitate. Încercați să vindecați rănile relațiilor din trecut (foști iubiți, frați, părinți ...)

7. Aduceți o contribuție pozitivă comunității dvs., printr-o formă de muncă sau serviciu care valorează și că vă place și să faceți.

8. Angajați-vă pentru sănătate și bunăstare și cultivați-vă credința în posibilitatea unei sănătăți totale.

9. Acceptați-vă și acceptați totul în viața dvs. ca o oportunitate pentru creștere și învățare. Fiți Când simțiți că v-ați comportat prost, iertați-vă, aflați tot ce puteți din experiență și apoi continuați mai departe.

10. Păstrați simțul umorului.

IVÁN

Terapeut Reiki

Articolul Următor