În prezent, vitamina este considerată un aliat excelent atât al tratamentelor de sănătate preventive, cât și corective
Când temperatura mediului scade din cauza anotimpurilor reci, este atunci când diversele fructe citrice pe care le știm sunt produse în copaci. Iar natura are un motiv puternic pentru asta. Se dovedește că fructele citrice sunt bogate în conținut de vitamina C, aceeași vitamină care este esențială pentru promovarea, conservarea și reglarea multor funcții organice și menținerea acestora funcționând corect.
Cu toate acestea, știința a descoperit că aportul regulat de vitamina C nu numai că previne și ameliorează răcelile în sezonul rece. Este, de asemenea, un magnific agent antioxidant și precursor al enzimelor și hormonilor care ne ajută să rămânem sănătoși tot anul.
Alături de noi în acest scurt tur pentru a afla mai multe despre beneficiile vitaminei C.
Particularitățile sale antioxidante ajută organismul să elimine radicalii liberi, care sunt una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii celulelor
O mare parte din cunoștințele despre beneficiile consumului de vitamina C, le datorăm biochimistului Linus Carl Pauling (1901 - 1994). Acest bărbat, de două ori câștigător al Premiului Nobel, a descoperit că pacienții săi, tratați cu doze mari de vitamina C, au prezentat îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește condițiile lor. Și chiar dezvolt tratamente pentru pacienții cu cancer în etapele trei și patru. Rezultatele lor continuă să uimească oncologii și specialiștii medicali, deoarece administrarea acestui produs la pacienții terminali, în cel puțin 70% din cazuri, și-a salvat viața și chiar a văzut boala eradicată.
Dar vitamina C nu este aplicabilă sau recomandată numai pentru cazuri extreme, precum cancerul. Dacă doriți să aveți un sistem imunitar funcțional și eficient, ajutați-l consumând această vitamină, astfel încât corpul dvs. să poată face față mai bine oricărei infecții sau boli cauzate de infecție.
Este interesant să cunoaștem mărturia oamenilor care consumă în mod regulat vitamina C.
Deși norma tradițională asigură că între 40 și 60 mg pe zi sunt suficiente, Linus Carl Pauling, a dat asigurări că minimul ideal este de 800 mg pe zi. Cu avantajul că organismul este capabil să dispună de ceea ce nu are nevoie fără să genereze rău sănătății. Mateo, din Orașul Medellín, din Columbia, susține că nu a suferit o singură răceală sau afecțiuni respiratorii, timp de paisprezece ani, când a început să consume 800 mg de vitamina C pe zi. La rândul său, Fernanda, din Buenos Aires, Argentina, și-a ușurat definitiv alergia cronică, deoarece a inclus în rutina sa de sănătate, consumul regulat de vitamina C.
În plus, consumul acestei vitamine și- a dovedit eficacitatea prin creșterea capacității organismului de a regenera rănile și de a promova reînnoirea la nivel celular. Este o substanță care ajută la purificarea agenților nocivi din sânge și reglează funcțiile metabolice și endocrine,
În prezent, avem multe modalități de a consuma vitamina C. De la clasicul care implică includerea în dieta noastră, fructe bogate în această vitamină, la opțiunile comprimatelor cu concentrație mare, capsule de ulei și chiar fiole injectabile, foarte asemănătoare cu Doze tradiționale de complex de vitamina B12.
Totuși, pentru a ne asigura că mâncăm doza corectă, uneori nu este suficient să mâncăm citrice . Vestea bună este că astăzi putem găsi opțiuni de vitamina C, fie în tablete, capsule, fiole injectabile și chiar pulbere. Acesta din urmă este ideal pentru dizolvarea în apă sau suc, care oferă ușurința consumării dozei corespunzătoare, însoțind mâncarea zilnică.
În orice caz, mergeți la medicul de familie pentru a afla despre opțiuni și pentru a decide care este cea mai potrivită pentru dumneavoastră. Reamintim că există mii de mituri și informații eronate despre consumul de vitamine în doze mari. Dar în cazul vitaminei C, calitățile sale ne permit să recurgem la ea, nu doar la corectarea problemelor de sănătate. Beneficiile sale preventive sunt de neegalat și cu siguranță foarte benefice pentru organism. Sănătatea dvs., în general, va fi favorizată dacă decideți să includeți în dieta dvs. consumul regulat al acestei vitamine puternice, care a revoluționat industria farmaceutică și și-a dovedit eficiența în tratarea condițiilor atât de dificil de tratat. bate ca cancerul.
Cunoașteți beneficiile consumului de vitamina C ?
Informează-te și salută-ți viața. Nu trebuie să te îmbolnăvești pentru a-ți alinia sănătatea.
AUTOR: Kikio, editor în marea familie hermandadblanca.org
Pentru a afla mai multe:
Mesaj de la AA Miguel Vitamina D Vitamina lui Dumnezeu prin Ronna Herman
Lămpi de sare: `` vitaminele aerului ''
