Cunoașteți povestea terapeutului care a vindecat o secție completă de pacienți psihiatri criminali, fără să le vorbească măcar o clipă? A fost Dr. Ihaleakala Hew Len (vezi Ho'oponopono: Dr. Ihaleakala Hew Len și profesorul său Morrnah) iar rezultatele pe care le-a obținut par o minune și, într-adevăr, minunile apar atunci când se folosește Ho'oponopono.
Dr. Len și-a creat propria versiune a acestei cunoștințe vechi din Hawaii și a numit-o Self-Identity prin Ho ' oponopono sau SITH ® ( Self I-Dentity Through Ho'oponopono ).
Rezultatele sunt uimitoare.
Ai nevoie de o minune?
Cum funcționează Cum te poți vindeca și să-i faci pe ceilalți să se vindece? Cum se poate ca lucrurile să fie afectate „afară”?
Secretul este că nu există „afară” - totul se întâmplă în minte . Tot ceea ce vedem, ceea ce auzim, toți oamenii pe care îi întâlnim în fiecare zi, experimentăm în minte. Credem că este „afară” și credem că ne scapă de responsabilitate.
De fapt, este invers: suntem responsabili de tot ceea ce gândim și de tot ceea ce ne atrage atenția. Dacă ne uităm la știri, tot ce auzim în știri este responsabilitatea noastră. Sună greu, dar înseamnă că suntem și noi capabili să îl curățăm și să-l schimbăm cu iertare.
Pașii acestei metode sunt simple. Forțele în funcțiune sunt pocăința, iertarea, recunoștința și dragostea . Sunt forțe cu o putere incredibilă.
Cea mai bună parte a acestei versiuni actualizate a Ho'oponopono este că o poți face singur, nu ai nevoie de nimeni altcineva, nimeni nu trebuie să te audă. Puteți „spune” cuvintele din mintea voastră. Puterea este în sentimentul și intenția universului de a ierta și a iubi.
Procesul Ho'oponopono este compus din patru etape care pot fi recitate și repetate în orice ordine:
Pasul 1- Pocăință: SORRY
Așa cum am spus mai devreme, sunteți responsabil pentru tot ce se întâmplă în mintea dvs., chiar dacă pare a fi „afară”. După ce îți dai seama, este foarte firesc să te simți regretabil .
De exemplu: dacă o tornadă abuzează de orașul meu, sentimentul regret că ceva din conștiința mea a creat această idee . La fel, mă simt atât de mult încât cineva pe care îl cunosc s-a fracturat, încât îmi dau seama că l-am provocat.
Conștientizarea acestui lucru poate fi dureroasă și este posibil să aveți tendința de a rezista la acceptarea responsabilității pentru problemele care apar „în afara” până când începeți să practicați această metodă pe cele mai evidente probleme „de aici” și vedeți rezultatele.
Prin urmare, alege ceva ce știi că te- ai provocat. Excesul de greutate ¿? Dependența de nicotină, alcool sau alte substanțe? Ai probleme cu mânia, cu mânia? Probleme de sănătate? Începeți acolo și spuneți SORRY . Acesta este primul pas: „MĂ simt” .
De asemenea, poate fi foarte puternic să o spunem mai clar: „Îmi dau seama că sunt responsabil pentru (problema) din viața mea și regret că ceva din conștiința mea a provocat-o”.
Pasul 2- Cereți iertare: Vă rugăm să mă iertați
Nu vă faceți griji pentru cine cereți iertare. Doar fă-o! Repetați-l din nou și din nou. Faceți-o cu intenție reală. Amintiți-vă regretul de la pasul 1 și cereți iertare .
Pasul 3- Recunoștința: Mulțumiri
Spune mulțumesc - din nou, nu contează cui sau ce îi mulțumești. Mulțumim corpului tău pentru tot ceea ce face pentru tine. Mulțumiți- vă pentru a fi sau mai bine decât puteți fi. Slavă Domnului, Universul. Mulțumesc ceea ce tocmai ai iertat. Spune doar MULȚUMIT .
4- Ama: TE IUBESC
Acesta poate fi, de asemenea, pasul 1. Spuneți că ÎȚI IUBESC . Spune-i trupului tău, lui Dumnezeu, aerului pe care îl respiri, casei care te adăpostește. Iubește- ți provocările. Spune-o din nou și din nou. Simte-l Este puterea Iubirii.
Asta e tot. Practica Ho'oponopono, simplă și surprinzător de eficientă.
DESEN: Carolina, editorul marii familii a Frăției Albe
REFERINȚE: SITH® ( Self I-Dentity Through Ho'oponopono ) Dr. Ihaleakala Hew Len; Zero Limits, Joe Vitale.
