Nu este un secret faptul că există o mare lipsă de încredere în sine în jurul nostru. Vina revine mass-media, rate mari de divorț, case fără dragoste sau taxe mari; Realitatea tristă este că trăim într-o cultură în care stima de sine scăzută este norma; de aici nevoia de a spune și asculta expresii care vă vor ajuta să creșteți încrederea.
În efortul de a rupe ciclul gândirii negative, încerc să încep în fiecare săptămână cu o nouă intenție, să mențin o dispoziție bună care să se poată răspândi chiar și pe cea mai tristă, acum vom menține și vom consolida totul cât mai curând să mă iubesc: astfel încât, atunci când te uiți în oglindă, nu vezi altceva decât frumusețe și putere.
Ideea este că aceste fraze, care rezultă într- un fel de mantre, pot fi practicate zilnic de către noi și, deși cu siguranță va fi o mare provocare să îndeplinim această listă complicată, în final ne va ajuta. Este timpul să încetăm să ne criticăm pe noi înșine și să începem să iubim ființele perfect imperfecte care suntem cu adevărat, nu credeți?
Câteva fraze care te vor ajuta să crești încrederea și să te simți mai puternic
1- Alan Cohen - „Pentru a te iubi chiar acum, așa cum ești, este necesar să-ți oferim raiul. Nu așteptați până când muriți. Dacă aștepți, este posibil să mori acum. Dacă îți place, trăiește acum. ”
2- „Crede în tine! Ai încredere în abilitățile tale. Dacă nu aveți o încredere umilă, dar rezonabilă în forța proprie, nu puteți avea succes sau fericit. ”- Norman Vincent Peale
3- Goldie Hawn - „În sfârșit am încetat să fug de mine. Este posibil să fii cineva mai bun?
4- „A trebuit să cresc pentru a-mi iubi corpul. La început nu am avut o imagine bună despre ea însăși. În cele din urmă mi s- a întâmplat , oricum o să mă iubesc sau mă urăsc. Și am ales să mă iubesc. Și de atunci a apărut totul bine. Lucrurile despre care am crezut că nu sunt atractive au devenit atractive. Încrederea te face atractiv. ”- Regina Latifah
5- Buddha „Tu însuți, la fel ca oricare altul din întregul univers, merită dragostea și afecțiunea ta”.
6- „A iubi pe tine însuți este începutul unei povești pe tot parcursul vieții.” - Oscar Wilde
7- „Crezi ca o regină. O regină nu se teme niciodată să eșueze. Eșecul este un alt pas către măreție. „- Oprah
8- Sophia Loren - „Atracția sexuală este 50% din ceea ce ai și 50% din ceea ce cred oamenii că ai”.
9- „Nu îndrăzniți, încă o secundă, înconjurați-vă de oameni care nu sunt conștienți de cât de mari sunt.” - Jo-Blackwell Preston
10- Abraham Lincoln - „Sunt un călător care merge încet, dar nu merg niciodată înapoi”.
11- „Mi-aș dori să pot arăta, când te simți singur sau în întuneric, lumina uimitoare a propriei ființe.” - Hafiz
12- Wayne Dyer - „Nu poți fi singur dacă îți place persoana cu care ești singură.”
13- „Pentru a fi însuși într-o lume care încearcă constant să facă altceva, este cea mai mare realizare.” - Ralph Waldo Emerson
14- Cicero - „Nimeni care nu are încredere în el însuși nu poate invidia virtuțile altora”
15- „Sunteți aici pentru a se dezvolta scopul divin al universului. De aceea ești foarte important ”- Eckhart Tolle
Această listă de fraze simple care vă vor ajuta să creșteți încrederea, sunt spuse de oameni puternici care au depășit atâtea obstacole ca dvs., dar de data aceasta au ieșit biruitori și tocmai acest lucru îl căutăm. Așadar, nu te teme niciodată și nu crezi în tine, în lucrurile pe care le poți realiza și în abilitățile tale ... De aceea am pariat întotdeauna pe tine!
AUTOR: JoT333, editor al familiei hermandadblanca.org
