Unele dintre cele mai impresionante beneficii ale coada-calului includ capacitatea sa de a preveni anumite tipuri de cancer, de a crește imunitatea, de a reduce inflamațiile, de a crește funcția cognitivă, de a ameliora problemele respiratorii, catifelează pielea, protejează oasele, promovează sănătatea orală, detoxifică organismul, tratează diabetul și ajută cu îngrijirea părului.
Coada de cal este, desigur, numele comun al Equisetum arvens, care este ultima specie rămasă din genul acestui nume. Membrii rămași ai acelui gen s-au stins, deci aceasta este într-adevăr o explozie a trecutului.
Ca și alte plante rare și valoroase de pe planeta noastră, coada de cal este capabilă să absoarbă și să stocheze minerale valoroase și rare de care organismul nostru necesită. Aceasta înseamnă că atunci când se consumă coada de cal, mineralele și compușii organici unici ne sunt transmise, ceea ce duce la o mare varietate de beneficii pentru sănătate.
Unele dintre ingredientele active care fac coada de cal un tufiș puternic care include compuși precum antioxidanți, silice și alte fitochimice care pot avea efecte dramatice asupra organismului. Puteți consuma coada de cal ca supliment, sub formă de capsulă, sau poate fi făcut direct într-un ceai, dar acesta este un compus puternic și trebuie utilizat doar moderat. Acum, să aruncăm o privire mai atentă asupra avantajelor miraculoase și antice ale coada-calului:
Unele beneficii ale coada-calului
1- Prevenirea cancerului:
Antioxidanții găsiți în extractul de coada-calului prezintă efecte semnificative împotriva radicalilor liberi, subproduse periculoase ale respirației celulare care pot provoca inflamații și boli degenerative . Prezența antioxidanților împiedică, de asemenea, radicalii liberi să provoace transformarea celulelor sănătoase în celule canceroase.
2- Substanță imună:
Este antibacterian și antiseptic, ceea ce înseamnă că extractul poate proteja împotriva invaziei de agenți patogeni și substanțe străine care pot compromite sistemul nostru imunitar.
3- Ameliorarea inflamației:
Dacă prezentați în mod regulat umflături dureroase și inflamații în anumite părți ale corpului dvs., fie ca urmare a leziunilor, artritei sau oricărei alte afecțiuni, adăugarea de ceai de coada de cal sau suplimente poate fi foarte utilă pentru sănătatea dumneavoastră.
4- Protejați oasele:
Siliciul este unul dintre cele mai rare minerale de care are nevoie organismul nostru și există foarte puține surse accesibile în dieta noastră . Cu toate acestea, coada de cal are în mod natural concentrații mari de siliciu, ceea ce este un element cheie în protecția densității și integrității minerale osoase pe măsură ce îmbătrânim.
5- Cunoaștere:
Coada de cal nu este doar o plantă care stimulează creierul, dar poate proteja împotriva tulburărilor cognitive, cum ar fi boala Alzheimer și demența odată cu înaintarea în vârstă.
6- Probleme respiratorii:
Dacă suferiți de probleme respiratorii, cum ar fi congestia sau răcelile frecvente, consumul de ceai de coada-calului poate fi o soluție minunată. Acționează ca un expectorant, curățând mucusul și flegma unde bacteriile se pot depune și crește, contribuind în același timp la întărirea sistemului imunitar și la ameliorarea inflamației, ducând la ameliorarea respirației.
7- Ajută pielea:
Acest extract se găsește în diverse creme organice și produse de înfrumusețare și concentrează un amestec unic și complex de antioxidanți, antiinflamatorii, silice și alți compuși care sunt un puternic agent de îngrijire a pielii.
8- Diabet:
Suplimentele cu coada-calului duc la niveluri mai echilibrate de insulină în organism și la reducerea rapidă a glicemiei. Deși aceasta este o metodă eficientă de gestionare a diabetului, ea trebuie utilizată doar pentru o perioadă scurtă de timp sau când este absolut necesară.
9- Sănătatea rinichilor:
S-au făcut conexiuni între eliminarea crescută a acidului uric și consumul de coada-calului. Acidul uric este ceea ce creează pietre la rinichi dureroase, care pot determina rinichii să funcționeze ineficient. Prin urmare, prin creșterea excreției naturale a acestui acid, acumularea de pietre scade, iar sănătatea rinichilor dvs. este protejată.
10- Îngrijirea părului:
Unul dintre beneficiile cozii de ponei pentru care este cel mai cunoscut este frumusețea care transformă părul. Amestecul bogat de minerale și compuși organici din coada de cal îl face capabil să crească rezistența părului și să vă îmbunătățească sănătatea . Puteți reduce pierderea părului, întăriți foliculii de păr și chiar puteți crește strălucirea părului folosind extracte de coada-calului în produsele de îngrijire a părului.
