Pătrunjelul poate fi găsit oriunde, este probabil să aveți o parte din el acasă și să nu știți cum să îi folosiți mult.
Pătrunjelul este una dintre acele legume ieftine care pot fi folosite pentru o varietate de lucruri din medicină, precum vindecarea cancerului de piele, combaterea diabetului, promovarea sănătății oaselor, stimularea sistemului imunitar etc. .
10 Avantaje importante ale pătrunjelului pentru sănătate.
Pătrunjelul a fost folosit de mii de ani ca o bună sursă de vitamine și minerale .
Rădăcina a fost folosită ca diuretic, sucul frunzei de pătrunjel este folosit pentru a trata bolile de rinichi.
Uleiul de pătrunjel a fost utilizat pentru a regla fluxul menstrual la femei, în tratamentul amenoreei sau dismenoreei.
Frunzele sale au fost folosite pentru tratarea tumorilor, mușcăturilor de insecte, paraziți ai pielii și vânătăi.
Alte utilizări tradiționale în culturile antice includ tratamentul bolilor prostatei, ficatului, splinei.
Aici rezumatul celor 10 importante beneficii pentru sănătate ale pătrunjelului și modul în care poate fi folosit pentru a beneficia de acesta 100%.
1-Combaterea retenției de lichide.
Pătrunjelul este una dintre acele plante despre care se spune că este bun pentru funcția renală. Problema este că nimeni nu a reușit să o verifice sau să o confirme până de curând, în 2002, „Jouralul de etnofarmacologie” al Statelor Unite, a efectuat un studiu la șoareci, în care li s-a administrat ceai de semințe de pătrunjel, confirmând că pătrunjelul era un diuretic care putea fi folosit în siguranță. Planta de pătrunjel blochează reducerea de sodiu și potasiu în rinichi și acest lucru permite mai multă apă să curgă ușor din rinichi.
2-Promovează sănătatea oaselor.
Pătrunjelul este o sursă excelentă de vitamina K, vitamina K are puterea de a modifica structura osoasă făcându-le mai puternice . Vitamina K este o vitamină foarte importantă în procesul de coagulare a sângelui. Fără vitamina K în sângele nostru am putea sângera până la moarte. O singura cana de patrunjel contine mai multa vitamina K decat valoarea zilnica recomandata.
3-Are proprietăți anti-cancer.
Pătrunjelul este foarte bogat în clorofilă și este, de asemenea, foarte eficient în apărarea împotriva cancerigenelor. De asemenea, are un alt element de combatere a cancerului este apigenina, a fost folosit pentru a reduce dimensiunea tumorilor.
4-Dezintoxică corpul.
A bea sucuri verzi în mod regulat este una dintre cele mai bune metode de detoxifiere a organismului. Pătrunjelul are antioxidanți care pot crește nivelul enzimelor hepatice care sunt responsabile de detoxifierea organismului nostru.
5-Menține inima sănătoasă. Pătrunjelul conține o cantitate substanțială de folat, este o vitamina B care ajută la combaterea bolilor cardiovasculare . Pe termen lung, folatul reduce șansele de a avea un atac de cord sau un atac vascular.
6-Înlăturați respirația rea. Introducerea în mesele tale îți va face respirația mai bună. Această legumă are proprietăți antibacteriene, astfel încât inhibă creșterea bacteriilor care produc respirație rea.
7-Lupta cu artrita. Studiile au arătat că alimentele bogate în vitamina C, precum pătrunjelul, oferă protecție împotriva poliartritei reumatoide, inflamațiilor la nivelul articulațiilor.
8-Îmbunătățește funcția imunitară. Este plin de magneziu, potasiu și , așa cum am spus de vitamina K și vitamina C, vitamine foarte importante care stimulează funcția imunitară în corpul nostru. Pătrunjelul este o sursă excelentă de beta-caroten .
9-Îmbunătățirea vizualizării. Pătrunjelul ajută la stimularea vaselor mici de sânge din jurul ochiului și face acest lucru, deoarece conține beta-caroten care este bun pentru ochi.
10-Echilibrați nivelul glicemiei. Ca diabeticii.
Autor : Patricia Gambetta, redactor și traducător în Marea Familie a hermandadblanca.org
Sursa : Dr. Agustin Landivar. Site web: doctorlandivar.com.
